O TEMPO ESTÁ VOANDO ?!

Notas do episódio

O tempo hoje é visto como algo que está passando rápido demais, e isso pode estar ligado à ansiedade gerada pela solução dos problemas no futuro. As pressões sociais também colaboram para que tenhamos de responder a tudo e a todos quase que instantaneamente. A pessoa envia uma mensagem no whatsapp, a outra pessoa visualiza, mas não responde... Quantas coisas passam pela cabeça? Será que escrevi alguma coisa que a pessoa não gostou? Qual será o julgamento dela sobre o que eu escrevi? Serei rejeitado? Portanto, é muito importante fazer uma boa administração do tempo para que, no final do dia, ou de um período, tenhamos a satisfação por ter utilizado o tempo de forma útil e construtiva. Foi ao ar na Rádio Câmara FM em: 31/07/2019 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Para ouvir no seu app de áudio: https://www.sergiomanzione.com.br/podcast.html =================================== ✅SOBRE O AUTOR Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. =================================== ✅ Clique para comprar a versão digital do livro “Viva sem Ansiedade: oito caminhos para uma vida feliz”: aqui o livro ✔Link do livro na Amazon: https://is.gd/livronaamazon ✔ Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione ✔Site: www.sergiomanzione.com.br ✔Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana ✔Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione =================================== ✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜