PO#14: MANTENDO A SAÚDE MENTAL? / CONVIVENDO COM FILHOS / CRIANÇA, TV E CELULAR / COMPULSÃO ALIMENTAR / INDECISÃO / POSITIVISMO / PSICOLOGIA

Notas do episódio

PERGUNTAS DOS OUVINTES #14 00:00 – 1. Com manter a saúde mental dentro e fora da quarentena? 01:02 – 2. Amo meus filhos, mas está duro conviver com duas crianças dentro de casa 24h por dia kkkkk. Como manter a paciência? E como fazer atividades que unam a gente? 03:37 – 3. O uso excessivo TV, celular e internet podem ser prejudiciais para a criança? 04:51 – 4. Desconto tudo em comida. Alegria, tristeza... Tudo é comida. Depois que eu como fico triste e resolvo comer mais para tentar me sentir melhor. Estou cansada desse ciclo. Como controlar a compulsão alimentar? 06:18 – 5. Eu nunca consigo tomar decisões, fazer mudanças, tirar meus projetos do papel. Não sei se por medo, preguiça ou os dois, mas sei que odeio isso em mim. 07:33 – 6. A psicologia pode me ajudar a ter controle financeiro? 09:19 – 7. O que falar para uma pessoa que tem um parente internado em um hospital e não pode ter contato com ele? Não sabe se está sendo tratada, como está o parente... 10:44 – 8. Como falar com uma pessoa idosa ou outra no grupo de risco de ter covid-19? 12:43 – 9. Pais que são separados e dividem a guarda do filho. Como lidar com esse processo? Como falar da situação para a criança? 15:52 – 10. Com essa quarentena eu perdi tudo que eu tinha conquistado na academia, parei de ver meus amigos e perdi o interesse pela faculdade. Estou triste por retroceder. Como posso retomar tudo? 17:55 – 11. Sou muito positiva e as pessoas se irritam com isso; não forço, sou naturalmente assim. Tem problema? 19:09 – 12. Queria ser psicólogo só que eu tenho medo de não conseguir ajudar os outros. Existe isso? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em: 29/04/2020 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. =================================== ✅ Clique para comprar a versão digital do livro “Viva sem Ansiedade: oito caminhos para uma vida feliz”: aqui o livro ✔Link do livro na Amazon: https://is.gd/livronaamazon ✔ Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione ✔Site: www.sergiomanzione.com.br ✔Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana ✔Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione =================================== ✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜