PO#62 – Medo de envelhecer / Tratamento para depressão / Insônia / Adolescente dependente de videogames? / Falta de otimismo quanto ao futur

Notas do episódio

PERGUNTAS DOS OUVINTES nº062 00:23 – 1. Tenho medo de envelhecer, daqui a 5 anos faço 70 anos, como superar está fase do início da velhice? 02:53 – 2. Casa dia que passa a minha depressão aumenta, eu já tomo remédio, mas não adianta muita coisa, tem algum tratamento psicológico para melhorar a depressão? 06:20 – 3. Sofro constantemente de insônia, existe algum remédio natural ou respiração para me induzir ao sono? 08:13 – 4. Meu filho adolescente tem me dado muito trabalho, não quer estudar e fica o dia todo jogando games, será que vou ter que chamar um psicólogo? 11:21 – 5. Estamos vivendo num mundo cheios de mudanças e isso vêm me afligindo muito, como me tornar uma pessoa mais otimista a respeito do futuro? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 09/11/2022 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, depressão e a família; síndrome do pânico; síndrome de burnout; transtorno bipolar; TDAH; racismo; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo; drogas e dependência química, famílias tóxicas; machismo; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém. =================================== ✅SOBRE O AUTOR Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. =================================== ✅ Clique para comprar a versão digital do livro “Viva sem Ansiedade: oito caminhos para uma vida feliz”: aqui o livro ✔Link do livro na Amazon: https://is.gd/livronaamazon ✔ Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione ✔Site: www.sergiomanzione.com.br ✔Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana ✔Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione =================================== ✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜