SOFRIMENTOS DURANTE A PANDEMIA SÃO OS MESMOS DE ANTES? QUAIS SÃO OS NOVOS? QUAIS PERSISTEM?

Notas do episódio

PERGUNTAS DOS OUVINTES #13 Durante a pandemia alguns questionamentos novos surgiram, mas antigos problemas ainda persistem, pois eles existem nos relacionamentos humanos. 00:00 – A prática da meditação e a autoanálise 02:34 – 1. Dá para controlar o ciúme? Eu sou muito ciumenta e isso me faz muito mal. 05:13. – 2. Como lidar com a ansiedade e o lado psicológico durante a quarentena do coronavírus, e com tantas informações negativas, com a solidão, com o tempo vago? 07:46 – 4. Acho que meu amigo é gay, mas não quer me contar. Como abordar esse assunto com ele? 09:50 – 5. Com o tempo livre durante a quarentena e gastando menos energia, a minha insônia voltou. Tem alguma dica do que posso fazer para contornar a insônia? 11:37 – 5. Estou amando ficar em casa, em quarentena. Não quero voltar para a minha rotina, para o meu ambiente de trabalho, com pessoas tóxicas... Isso é normal? Será que é um sinal que eu funciono melhor em home office? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em: 15/04/2020 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química, famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém. =================================== ✅ Clique para comprar a versão digital do livro “Viva sem Ansiedade: oito caminhos para uma vida feliz”: aqui o livro ✔Link do livro na Amazon: https://is.gd/livronaamazon ✔ Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione ✔Site: www.sergiomanzione.com.br ✔Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana ✔Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione =================================== ✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil. =================================== Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜