#09 Teoria do bem estar: Introdução

Notas do episódio

A Teoria do BEM ESTAR é um método cientificamente comprovado, que acelera o processo de mudança comportamental por meio de ferramentas, métodos e técnicas, no estabelecimento de metas pessoais para aumento do BEM ESTAR , com aumento de quantidade de satisfação com a vida, estilo de vida e saúde. SELIGMAN, Martin EP. Florescer. Rio de Janeiro: Objetiva, 2011.