#4 Será que sou boa o suficiente?

Notas do episódio

Duvidar do próprio senso de capacidade e autovalor pode ser uma fonte de grande sofrimento e limitar (e muito) nossas realizações pessoais e profissionais. Nesse episódio eu te falo sobre a origem desse tipo de pensamento e ensino estratégias para lidar com essa crença de um jeito mais saudável. Conheça mais meu trabalho no Instagram @adrianalellispsi