A importância da atividade física para a saúde mental

Notas do episódio

Sabe aquela história de mente sã, corpo são? Pois é sobre exatamente isso que vamos falar. A prática regular de atividade física ajuda a prevenir e tratar uma série de doenças psiquiátricas, como a depressão. Com o profissional de educação física Luccas Ventura.