Como trabalhar o emocional nos treinos esportivos?

Notas do episódio

Exercícios físicos são fundamentais para prevenir e tratar uma série de doenças psiquiátricas e emocionais. Por outro lado, a pressão gerada pelos treinos e competições pode desencadear esses mesmos problemas nos atletas. Neste episódio, batemos um papo sobre como trabalhar a parte emocional durante os treinos esportivos. Com o educador físico Samorai.