Como lidar com a Síndrome de Burnout, com Laís Cesar

Notas do episódio

A Síndrome de Burnout é um transtorno caracterizado por um estresse crônico que acontece em decorrência de acontecimentos relacionados às experiências profissionais. Tem sintomas como exaustão extrema, estresse e esgotamento físico. Infelizmente, é um fenômeno que tem estado mais presente no ambiente empresarial nos últimos tempos. Conheça estratégias para prevenir essa síndrome neste episódio, com a médica psiquiatra, Laís Cesar. Escute os dez episódios da minissérie Calma, Um Passo de Cada Vez para aprender como conquistar serenidade e calma.