Desafio Desaçúcar – Dia 04

Notas do episódio

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. Parabéns! Você já passou da metade do desafio, que termina no domingo. A sua tarefa do dia 04 é: passe a ingerir de uma a duas xícaras de chá ao longo do dia. Priorize o pré-almoço e o final da tarde. O destaque vai para aqueles chás de sabor amargo, como dente de leão, carqueja, casca de laranja, casca de cacau, chá verde e boldo. Esses sabores ajudam a reduzir a vontade de comer açúcar e a suprimir o apetite. Além de compostos antioxidantes, eles têm um mecanismo especial que ajuda a bloquear os receptores no cérebro que desejam açúcar. Acesse aqui o material de apoio do desafio: https://puravidaprime.com.br/conteudo/jornada-7dias-vencer-acucar-conteudo.html