Ep. 103: A construção de um corpo saudável, com Alessandra Feltre e Roberta Carbonari

Notas do episódio

A saúde do ser humano é como uma floresta equilibrada. Não é só estar livre de doenças, é preciso considerar a harmonia física e mental, assim como uma floresta precisa de harmonia em sua fauna, flora, água, solo e biodiversidade. Logo, o equilíbrio emocional e mental é tão crucial quanto o físico. Neste novo episódio do Puravida CAST, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, falam sobre “A construção de um corpo saudável." Acompanhe agora e compartilhe com seus familiares e amigos. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog: 1. Os mitos mais comuns sobre perda de peso e dieta 2. Corpo do verão? Veja a fisiologia por trás da busca pelo emagrecimento rápido