Ep. 106: O impacto das emoções na saúde do corpo, com Yuri Busin

Notas do episódio

Estresse, ansiedade, felicidade e entusiasmo. Cada emoção carrega consigo consequências para o corpo, influenciando desde o sistema imunológico até a saúde cardiovascular. Mas como exatamente nossas emoções afetam nossa saúde? E mais importante, o que podemos fazer para cultivar emoções que promovam um maior bem-estar? Para desvendar essas questões, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari conversam com o psicólogo e doutor em neurociência cognitiva Yuri Busin, em mais um episódio imperdível do Puravida CAST. Juntos, eles exploram os mais recentes estudos científicos sobre o tema e oferecem insights valiosos sobre como podemos gerenciar nossas emoções para viver uma vida mais saudável e feliz. Acompanhe agora e compartilhe com seus familiares e amigos.