Ep. 117: Como melhorar a absorção de vitaminas e minerais no intestino, com Murilo Pereira

Notas do episódio

Má absorção intestinal e a necessidade de reposição de vitaminas, sabia que existe relação entre eles? Entenda a importância do intestino na absorção dos nutrientes para o seu organismo neste episódio. Durante a digestão, os alimentos são quebrados em seus componentes básicos sendo que é no intestino que ocorre a absorção de nutrientes. Problemas digestivos e distúrbios gastrointestinais podem atrapalhar a absorção de nutrientes, gerando até deficiências nutricionais. Sendo assim, mesmo uma boa alimentação e até suplementação podem não ser o suficiente para nutrir o organismo quando o sistema digestivo não está saudável. Para aprofundar nesse assunto recebemos o nutricionista, professor, mestre em Ciências dos Alimentos, Murilo Pereira, no terceiro episódio especial do Puravida CAST. Acompanhe agora o episódio completo.