Ep. 120: Ômega 3: Guia para Escolher o Melhor, com Fernanda Matta

Notas do episódio

Neste episódio, vamos te ensinar como escolher o melhor suplemento de Ômega 3, explorando a importância da proporção entre ômega 3 e 6, as diferenças entre DHA, EPA e ALA, e como avaliar a qualidade do produto. Saiba também as recomendações para diferentes públicos e descubra por que o ômega 3 é tão essencial para a sua saúde. Neste episódio das nutricionistas Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem neste bate papo a PhD em Ingredientes Naturais, Fernanda Matta. Acompanhe agora e compartilhe com seus familiares e amigos.