Ep. 21: O açúcar que custa caro à saúde, com Bruna Fabris

Notas do episódio

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. O sabor do açúcar oferece um prazer intenso, rápido e gratificante para o cérebro. Mas cuidado: às vezes, a ilusão passa e os malefícios ficam. Esses prejuízos nem sempre são visíveis, mas metabolicamente nosso corpo exerce grande esforço. Todas as vezes em que algum tipo de açúcar é ingerido, o corpo produz insulina para evitar que o nível de glicose se eleve acima do normal. Quanto mais açúcar, mais insulina. Este hormônio é responsável por retirar o açúcar do sangue e levá-lo para as células. No entanto, os altos e constantes níveis, o tempo todo, podem resultar, com o tempo, em excesso de peso, diabetes tipo 2, entre outras doenças. Pagamos um preço alto demais por normalizar o consumo de alimentos ricos em açúcar. E é importante dizer que no passado não tínhamos acesso ao conhecimento para compreender essa relação de causa e efeito - tão direta. Mas hoje, felizmente, isso mudou: temos muita informação. É por isso que preparamos a quarta temporada do Puravida CAST: para ampliar seu aprendizado sobre os efeitos do açúcar no seu organismo. No primeiro episódio, nossas anfitriãs Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem a pesquisadora de saúde e bem-estar Bruna Fabris para debater sobre as implicações que o consumo de açúcar gera em nossa saúde. O Puravida CAST "O açúcar que custa caro à saúde" já está disponível nas principais plataformas.