
Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. Os hormônios são os maestros do corpo. Quando estão bem, todo o organismo funciona em perfeita sintonia, mas quando acontece algum desequilíbrio, essa orquestra pode ficar desafinada. Ao chegar na casa dos 40, o homem pode sentir mudanças de humor, perda de energia, libido e até força muscular. São sintomas frequentes da andropausa, uma condição fisiológica que gera queda da produção dos hormônios androgênicos, como a testosterona. Felizmente, ao implementar hábitos como o gerenciamento dos níveis de estresse, sono de qualidade e uma alimentação densamente nutritiva, é possível reduzir os impactos do declínio hormonal. Para nos ajudar a entender como o homem pode passar de forma mais harmoniosa por essa fase, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o médico, especialista em endocrinologia e metabologia, Bruno César, no recém-lançado episódio do Puravida CAST. O episódio "Andropausa e as transformações hormonais masculinas" já está disponível nas principais plataformas. Ouça e compartilhe, sua indicação pode transformar a saúde de muitos homens.