Ep. 64: Nutrição na expressão da beleza, com Roberta Thawana

Notas do episódio

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. A beleza floresce de dentro para fora quando fornecemos ao corpo todos os nutrientes que ele necessita. Quando isso não acontece, unhas quebradiças, queda de cabelo e ressecamento da pele são sinais que podem aparecer. Além da nutrição, hábitos como noites bem dormidas, prática regular de exercícios físicos e gerenciamento do estresse beneficiam a expressão máxima da saúde, a beleza. Para nos ensinar a cultivar essas ações, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a nutricionista funcional, com experiência em emagrecimento e estética, Roberta Thawana, no recém-lançado episódio do Puravida CAST. O episódio "Nutrição na expressão da beleza” já está disponível nas principais plataformas. Ouça e compartilhe, assim outras pessoas irão desfrutar desse conhecimento.