Ep. 70: Os desafios do emagrecimento, com Ana Lazize

Notas do episódio

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. Estudos demonstram que a obesidade representa um grande desafio para a saúde e aumenta significativamente os riscos para doenças crônicas, contribuindo para um declínio na qualidade de vida. Quando se deseja emagrecer podem surgir inúmeros obstáculos nesse caminho, porém o autoconhecimento é primeiro passo para superá-los. Para nos mostrar as principais dificuldades da perda de peso, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a nutricionista, pós-graduada em nutrição clínica, terapia nutricional e comportamento alimentar, Ana Lazize, no recém-lançado episódio do Puravida CAST. O episódio "Os desafios do emagrecimento” já está disponível nas principais plataformas. Ouça e compartilhe para que outras pessoas possam se beneficiar deste conteúdo. E para complementar o seu conhecimento, sugestões de leitura do Puravida Blog: 1. Emagrecer sem sofrer | O que a matemática ensina sobre a perda de peso 2. Mais proteína no prato, menos peso na balança: o papel do nutriente do emagrecimento