Ep. 84: Estratégias nutricionais para o climatério e menopausa, com Camila Mercali

Notas do episódio

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer. Para as mulheres, o climatério e a menopausa trazem mudanças hormonais e fisiológicas que precisam de cuidados especiais. As mudanças que ocorrem nessa fase podem facilitar problemas de saúde, portanto, um cuidado adicional com a nutrição e o estilo de vida são essenciais. Para falar sobre esse tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem Camila Mercali, nutricionista, mestre em Fitoquímica, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia Funcional, para o episódio 84 do Puravida CAST. O episódio “Estratégias nutricionais para o climatério e menopausa”, já está disponível nas principais plataformas e no Youtube da Puravida. Ouça agora e compartilhe com seus amigos e familiares. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog: 1. Reposição hormonal: as não-regras do pós-menopausa e como tornar a transição mais tranquila 2. TPM, endometriose e menopausa: o quê o intestino e a saúde feminina têm em comum