Que Alívio | Episódio 3 – Treinar, competir, cuidar: a rotina de um maratonista com João Neto

Notas do episódio

Neste episódio da websérie, recebemos João Neto, maratonista e apaixonado por desporto, para falar sobre um tema pouco falado no universo desportivo. João partilha a sua experiência pessoal, alguns dos desafios inerentes aos treinos e provas e as estratégias que encontrou para continuar a correr sem limitações. Uma conversa descontraída e informativa.