Medo de incomodar

Notas do episódio

O episódio de hoje, vamos conversar sobre aquela sensação de que discordar, pedir ajuda ou mostrar o que sente pode ser demais. Como o medo de incomodar, muitas vezes determina como você se comporta nas relações, no trabalho ou com você mesma. Vamos olhar para a origem desse medo, como ele se forma, o que ele tenta proteger e a que custo. A partir de reflexões clínicas e exemplos reais, você vai entender como esse funcionamento te protegeu no passado, mas talvez esteja te impedindo de viver com mais autenticidade no presente. Se você já se pegou dizendo “tanto faz” quando queria dizer “quero isso”, esse episódio é pra você.