Mentalidade de atleta para alta performance - feat. Mathias Melchior & Bruno Fregolente | QDU #208

Notas do episódio

Todo mundo que busca a alta performance, em qualquer área da vida, sabe que chegar lá não é tarefa fácil: é preciso disciplina, resiliência, entender que as metas e objetivos muitas vezes precisam mudar no meio do caminho. Para desenvolver essa mentalidade, o esporte tem muito a nos ensinar. Neste episódio, conversamos com Mathias, Executivo de RH apaixonado por esportes, e Lemão, triatleta e empresário, para explorar como o mindset esportivo pode transformar carreiras e resultados.