#41 - Por que foco, força e fé não são o suficiente? Com Luiza Mattar

Notas do episódio

Para falar mal das dietas restritivas, trouxemos a nutricionista comportamental Luiza Mattar (@oquehouvecomacouve) que é um respiro no nosso feed para tentar nos ajudar a ter calma e lembrar que nossa saúde é o que está acima de tudo. Bora falar sobre comer sem culpa? Afinal, a gente já sabe que as dietas não funcionam… Mas por quê?