#17 - O impacto que a meditação pode ter na sua vida, com Kelly Lemos e Lara Gabriela Cerqueira

Notas do episódio

Temos um episódio um pouco diferente hoje, com duas convidadas especiais: a fisioterapeuta funcional Kelly Lemos e a nutricionista Lara Gabriela Cerqueira. E nessa conversa abordamos todos os pontos que a meditação pode impactar positivamente a nossa saúde, e ainda fizemos um exercício para te ajudar a colocar em prática!