Bônus edição #005 | Meditação Guiada Ácora: Poder de Concentração

Notas do episódio

Concentração é uma habilidade mental necessária para a execução de qualquer atividade – de tarefas corriqueiras a planos elaborados. Em meio às distrações e preocupações do mundo, no entanto, manter a concentração é um desafio cada vez mais maior. Neste exercício de 15 minutos, você aprende mecanismos úteis para acionar seu poder de concentração sempre que necessário. Oferecido por Ácora, um aplicativo de meditação com rotinas completas em português. Baixe na sua loja de aplicativos. Siga @acora_app nas redes sociais. Complemento da edição 5 da Rádio VIVEAGORA