Dicas para lidar com a ansiedade na prova ou em um seminário

Notas do episódio

Você acha que a ansiedade atrapalha seu rendimento na hora da prova ou na apresentação de um seminário? Nesse bate-papo iremos discutir sobre dicas para melhorar a ansiedade frente a essas situações e evitar o branco ou apagão na hora da prova. Venha conhecer. 🧘‍♀️🧘‍♂️