# 10 - Nutrição com Ciência: 10 passos para uma alimentação saudável

Notas do episódio

Você deseja ter uma alimentação saudável? Alimentação adequada e saudável é um direito humano básico. Neste episódio você vai encontrar 10 passos para uma alimentação saudável de acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira.