# 14 - Nutrição com Ciência: Importância da Saúde Intestinal

Notas do episódio

Você sabia que a saúde do intestino é de extrema importância do para nossa saúde em geral? Nosso intestino possui uma ligação na digestão e absorção de nutrientes, na imunidade, em produção hormonal, função cognitiva e outros fatores. A alimentação influência na modulação intestinal e neste episódio conto um pouco sobre como manter seu intestino saudável.