Apresentação Clara, o que é prana e como flui uma prática de yoga

Notas do episódio

Neste episódio eu me apresento e falo um pouco sobre minha caminhada no yoga e nos trabalhos com terapias holísticas. Na segunda parte trago algumas reflexões sobre como o yoga pode nos ajudar no dia a dia, quais as percepções que vamos despertando a partir de uma vida de yoga.