054 - O que é essa tal Liberdade Mental?

Notas do episódio

Liberdade Mental é o processo de gerenciar, filtrar e se responsabilizar por seus pensamentos. Toda ação começa no pensamento. O pensamento vem antes da emoção, da decisão e da ação. A forma como você pensa define a forma como você se sente e, como consequência, a forma como você age. E nesse episódio nós trouxemos alguns pontos e condutas que vão - inegavelmente - te ajudar a desenvolver, exercitar e fortalecer essa tal Liberdade Mental que todos desejam, mas que poucos estão dispostos a ter. _______________________________________________________ Vá se acostumando. Nós estamos aqui para automatizar na sua mente o hábito de ouvir o Rotininha Podcast todos os dias. Conversas inteligentes sobre autoconhecimento, mentalidade, visão de futuro, amenidades, relacionamento, vida… e tudo que faz parte do seu dia a dia. Para aprender mais sobre esses assuntos e nos acompanhar mais de perto, basta nos seguir nas redes sociais e acompanhar na prática como a teoria funciona. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ONE Academy - a sua escola de consciência e autonomia⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Redes sociais TikTok - Paula: ⁠⁠⁠@paula.boschi⁠⁠⁠ Instagram - Paula: ⁠⁠⁠@paula.boschi ⁠⁠⁠ Instagram - Rodolfo:⁠⁠⁠@rodolfoboschi⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠ONE Academy⁠⁠⁠ Se inscreva para receber a nossa newsletter: ⁠⁠⁠💬 Reflexões de uma Vida Livre, por Paula Boschi ⁠⁠⁠ Livro mencionado nesse episódio Ciência e Fé: O reencontro pela física quântica