100 - | Série: Método Stutz | - Como lidar com as perdas da vida

Notas do episódio

Pessoas que tem dificuldade de lidar com perdas geralmente também sofrem antes que as perdas aconteçam porque ficam se preocupando com isso. Nesse episódio, Paula e Rodolfo Boschi conversam sobre o que o Dr. Phil Stutz chama de “Processamento de Perdas”: A ferramenta que ajuda pessoas a lidarem com perdas e traumas emocionais passados. Se você gostou, apoie o Rotininha Podcast! Chave PIX: 36.406.526/0001-13 Conheça a One Academy - sua escola de consciência e autonomia Documentário recomendado nesse episódio O Método de Stutz - Netflix Redes sociais TikTok - Paula: @paula.boschi Instagram - Paula: @paula.boschi Instagram - Rodolfo:@rodolfoboschi YouTube: @PaulaBoschi Se inscreva para receber a nossa newsletter: 💬 Reflexões de uma Vida Livre, por Paula Boschi Livro mencionado nesse episódio O Ego é seu inimigo - Ryan Holiday