158 - E a rotina: liberta ou aprisiona?

Notas do episódio

“Rotina é prisão!”, “Deus me livre ter horário para tudo”, “Eu não sirvo para isso”. Essas são expressões clássicas que eu - Paula - já cansei de dizer antes de entender o poder que nasce em mim quando eu uso a rotina a favor dos meus sonhos e objetivos. Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi contam como está sendo a experiência de viver uma nova rotina, acordando às 5:30 da manhã, dedicando as duas primeiras horas do dia aos estudos e entendendo o poder das escolhas conscientes do dia a dia. Assista a live mencionada nesse episódio 👉 O antídoto para o mau humor matinal _______________________________________________________ Vá se acostumando. Nós estamos aqui para automatizar na sua mente o hábito de ouvir o Rotininha Podcast todos os dias. Conversas inteligentes sobre autoconhecimento, mentalidade, visão de futuro, amenidades, relacionamento, vida… e tudo que faz parte do seu dia a dia. Para aprender mais sobre esses assuntos e nos acompanhar mais de perto, basta nos seguir nas redes sociais e acompanhar na prática como a teoria funciona. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ONE Academy - a sua escola de consciência e autonomia⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Redes sociais TikTok - Paula: ⁠⁠⁠@paula.boschi⁠⁠⁠ Instagram - Paula: ⁠⁠⁠@paula.boschi ⁠⁠⁠ Instagram - Rodolfo:⁠⁠⁠@rodolfoboschi⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠ONE Academy⁠⁠⁠ Se inscreva para receber a nossa newsletter: ⁠⁠⁠💬 Reflexões de uma Vida Livre, por Paula Boschi ⁠⁠⁠