#011: Ana Paulino - Trauma Informed Coach

Notas do episódio

Nesta entrevista com a Ana, tocou-se a ponta de dois icebergs com muitas camadas o trauma e a adição. No entanto à medida que começamos a mergulhar nestes dois temas percebemos que estão intimamente relacionados. Nesta conversa a Ana refere a sua história pessoal como caminho para realizar o que realiza hoje. A perca de ligação entre o corpo e a mente como a génese dos estados de exaustão e burnout. A adição para além do álcool e das drogas. O desafio de a pessoa como um indivíduo ou como uma doença ou designação clínica. A ligação das adições com os traumas de infância. Trauma interoperacional e a perpetuação de comportamentos que passam de geração para geração. A importância do tempo de qualidade que se disponibiliza a nós e aqueles de quem cuidamos Restabelecer o equilíbrio como cuidadores quando queremos parar ciclos que consideramos menos saudáveis. Confiar na sabedoria inata nas nossas vidas para sarar feridas do passado Podem conhecer mais sobre o trabalho ou entrar em contacto com a Ana Paulino aqui: Facebook: https://www.facebook.com/ana.paulino.583/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anapaulino/