Ep056 - Antonella Vignati - Navegar na Menopausa

Notas do episódio

Nesta conversa deste episódio dos Podcasts Regenera conhecemos melhor o trabalho da Antonella Vignati, com formação em Nutrição Ocidental, Naturopatia, Fitoterapia e Medicina Tradicional Chinesa e que foi minha colega como professora no Instituto Macrobiótico de Portugal. Esta é a segunda vez que a Antonella é entrevistada por mim, tal é a riqueza dos temas que ela aborda. A Antonella Especializou-se como terapeuta na saúde feminina e traz uma visão abrangente tal como a questão da menopausa. Assim este episódio foi focado sobre os desafios e as implicações da menopausa na vida das mulheres. Discutimos assuntos que considero importantes e com frequência negligenciados, como a pressão que a sociedade impõe para a manutenção da juventude feminina, a problemática da chantagem emocional e a constante luta contra os estereótipos relacionados às mudanças hormonais. A Antonella focou na falta de pesquisa e cuidado no tratamento hormonal feminino comparado aos padrões masculinos, sublinhando o impacto negativo da indústria farmacêutica, assim como os perigos da desinformação. Durante esta conversa, exploramos também a influência cultural e social nos papéis de género, a importância da desconstrução de mensagens desde cedo e como as mulheres ganham assertividade e seletividade com o envelhecimento. Enquanto apresentador, refleti sobre a importância de compreender os ciclos naturais das mulheres e como isso ainda é subvalorizado pela sociedade rápida em que vivemos. Antonella Vignati não só criticou o tratamento e a atenção dada às mulheres em estudos médicos, como também enalteceu o empoderamento feminino que surge com o conhecimento e aceitação do próprio ritmo cíclico. Por fim, destacamos a necessidade de mais informação e apoio não só às mulheres, mas também aos homens para que possam entender e acompanhar melhor as suas parceiras durante este período de transição, promovendo assim uma jornada conjunta mais harmoniosa e saudável. Podes saber mais sobre as actividades que desenvolve a Antonella aqui: https://www.escolasaudeintegraldamulher.com E sobre o curso: https://www.escolasaudeintegraldamulher.com/curso Obrigado Antonella e as maiores felicidades para este trabalho tão importante que desenvolves.