772 – DROPS – Você te problema de memoria?

Notas do episódio

Nós usamos a nossa memória para TUDO, e constantemente ouvimos ou dizemos com frequência que esquecemos de algo, aquele famoso "branco" repentino. Isso se dá, porque estamos sempre agitados, fazendo diversas coisas ao mesmo tempo. E no fim, só realizamos as coisas no modo automático, deixando de usar nossas habilidades. Além de focar em uma coisa por vez, que tal ajudar sua memória também: - Mantendo atividades físicas - Fazendo sempre anotações - Mantendo uma boa alimentação. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP