825 – DROPS – Você tem cansaço mental?

Notas do episódio

"Estou cansado, vou para o Netflix". Será que isso realmente te descansa? Afinal, descanso é o que serve para recuperar nossa energia. Será que você sai energizado após maratonar 8 horas de seriados? Se isso não é descanso, o vídeo foi cortado para você refletir, e colocar nos comentários abaixo o que realmente faz você recuperar seu nível de energia? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram Clubhouse: @brainpowerbr