832 – DROPS – O Estopim Da Ansiedade

Notas do episódio

ANSIEDADE: Mais um tema fundamental desta temporada de lives diárias #Rumoao1porcento! Existem vários níveis de ansiedade, em um nível razoável ela pode até ajudar. Mas quando excede, precisamos saber o que fazer para "acalmar a mente". Esse foi o tópico aprofundado no nosso encontro de hoje às 7h37. Todos os dias às 7h37 um novo assunto para você conhecer o seu cérebro. Você verá como a #neurociência e seu #cérebro são apaixonantes. Se você quiser baixar o PDF do encontro, ele é EXCLUSIVO para os participantes do grupo do Telegram. Não enviamos por outros canais. O link para o grupo do Telegram está na BIO do Instagram @brainpowerbr. ;) Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram Clubhouse: @brainpowerbr