955 – Ansiedade: O Que Causa E Como Evitar?

Notas do episódio

Pense que amanhã você tem uma apresentação importante, uma entrevista, ou uma reunião com um cliente que pode mudar sua vida de patamar. Como você reage? Tem gente que leva numa boa e tem gente que fica absolutamente ansioso, não consegue nem dormir, pensar em outra coisa, e acaba só se prejudicando, pois chegou a hora do evento e ela está física e emocionalmente abalada. Por que sentimos a ansiedade? Será que ela é sempre prejudicial? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram Clubhouse: @brainpowerbr