Introdução — Como transformar a turbulência da ansiedade em tranquilidade

Notas do episódio

Vamos transformar a turbulência da ansiedade em tranquilidade, ter mais qualidade de vida e autoconhecimento. Que saibamos usar dessa ansiedade, que saibamos reconhecer e entender de onde vem nossa ansiedade para haver transformação. Respira a calma e vem comigo!