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Um minuto de clareza — Respiração com Mindfulness por Claudia Haas | Podster
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Respiração com Mindfulness por Claudia Haas
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Um minuto de clareza
Respiração com Mindfulness por Claudia Haas
Um minuto de clareza
5 de julho de 2022
·
00:58
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Prática de aceitação
Meditação da montanha
Notas do episódio
Ter clareza sobre a forma como pensamos pode ajudar na autorregulação emocional.
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