Episódio 10 - Não desista do seu metabolismo

Notas do episódio

Nosso organismo apresenta uma dinâmica que em parte se assemelha a uma máquina. Entretanto, diferentemente das máquinas, nosso corpo apresenta a capacidade de se reciclar. Assim, tenha a certeza de que seu organismo não é o mesmo de um ano atrás, e nem será o mesmo no próximo ano! Por isso, pratique atividade física e mantenha seu metabolismo em dia!