Grávida pode correr e fazer exercício?

Notas do episódio

Muitas gestantes se inscreveram para participar da Maratona do Rio. E a pergunta que fica é: tem problema? Rafa Lund afirma que não. Pelo contrário, há muitos benefícios no exercício durante a gravidez. A dica é saber os limites do corpo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices