Nível de lesão do crossfit é mais baixo do que o de corrida de rua

Notas do episódio

Mais uma vez, Rafa Lund tira dúvidas e desfaz mitos sobre o crossfit, que vem ganhando cada vez mais adeptos. Sabia que fazer a atividade não quer dizer necessariamente pegar 'peso pesado'? Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices