Pode treinar resfriado?

Notas do episódio

Rafa Lund explica se pode treinar resfriado e, também, exercícios aeróbicos que fazem mais bem do que outros. Neste epsisódio, o personal trainer fala támbem sobre os exercícios aeróbicos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices