Espiritualidade como aspecto de saúde mental - O poder da transformação | S02E10

Notas do episódio

A saúde mental vai muito além de se manter em terapia, ela engloba um conjunto de hábitos que possibilitam se manter saudável mentalmente. Fazer exercícios, cuidar da alimentação e das conexões que você estabelece com as pessoas colabora muito para o bem estar físico e mental, mas você sabia que a espiritualidade pode ter um papel muito mais amplo do que costuma-se pensar? Continue por aqui, aprenderemos juntos… Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento