Constelação Familiar Hiperatividade - Constelação Familiar TDAH - Hiperatividade Eficaz Como lidar

Notas do episódio

Constelação Familiar Hiperatividade - Constelação Familiar TDAH - Como lidar com a Hiperatividade - Como lidar ou tornar sua Hiperatividade Eficaz Você costuma se sentir inquieto, agitado e impaciente? Se você tem que esperar alguma coisa, o tempo parece não passar? Você é assim ou conhece alguém assim? Se sim, veja o que vou falar até o final, porque vou mostrar para você uma maneira de usar a rapidez da sua mente e excesso de energia a seu favor. Alguns chamam de hiperatividade. Muita energia, fala e pensamento rápido, exceto quando algo não vai como você gostaria. Daí você experimenta algum sofrimento, porque suas emoções tendem a ser muito instáveis. Faz sentido? Uma vez vi um livro chamado Hiperatividade Eficaz... Isso faz uns 12 anos, na ocasião eu não me entendia como hiperativo. Só me percebia sempre querendo fazer coisas que eu gostava todo tempo, era impaciente e distraído. Quando li sobre TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), eu me identifiquei. Pensei: então é por isso que esqueço as coisas por onde passo e preciso redobrar a atenção quando algo é muito importante! Resumo do livro: a hiperatividade é ter muita energia, física e mental. Tem-se uma inteligência acima da média, mas também se vivencia uma grande instabilidade emocional. Logo, a Hiperatividade Eficaz é você usar sua inteligência e energia extra para desenvolver seu autoconhecimento e aceitar suas emoções.