#04 Bate papo sobre VIDA SAUDÁVEL

Notas do episódio

No episódio #04 contaremos com duas convidadas especiais para falarmos sobre vida saudável. Ana Danubia, vencedora da 1ª edição do Japa Emagrece Você, conta como depois de várias tentativas frustradas ao longo da vida, ela finalmente conseguiu mudar seus hábitos e emagrecer. Eliane Dias, nutricionista, nos dá dicas de como a alimentação correta pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos. Venha conosco nesse bate papo divertido que irá te ajudar a construir uma rotina mais saudável. Para acompanhar ainda mais sobre alta performance, hábitos e vida saudável, visite meu perfil no instagram @japaemagrecevoce