#21: Burnout

Notas do episódio

Às vezes, preenchemos a nossa rotina tentando equilibrar o trabalho com estudos, família, saúde... e quando nos damos conta, aquela sensação de exaustão está corroendo a gente por dentro, podendo causar estresse, insônia, irritabilidade e instabilidade emocional. Porém, esse cansaço extremo muitas vezes tem uma raiz, e que por sua vez se encontra na esfera profissional, e é claro que estamos falando da síndrome de burnout.Ela é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho de um indivíduo. Essa condição também é chamada de “síndrome do esgotamento profissional” e afeta quase toda a vida do indivíduo que sofre com o Burnout. Hoje, está aberta mais uma sessão de terapia em grupo do "Saí de Casa". Então, se acomode no seu divã e vem com a gente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices