4. Como Melhorar Seu SONO - Tudo sobre o SONO - Pt. 2 (com Dr. Vitor Azzini)

Notas do episódio

Mentoria de Saúde: https://supersapiens.com.br/mentoria-de-saude/ Acompanhe o Super Sapiens no Instagram em @SuperSapiens.Oficial: https://www.instagram.com/supersapiens.oficial/ Eu, Fernando Dubus (@fedubus no Insta), do Super Sapiens (@SuperSapiens.Oficial no Insta), complemento a conversa anterior sobre SONO com o Dr. Vitor Azzini, trazendo mais curiosidades e principalmente as dicas (sejam elas básicas, intermediárias ou avançadas) para melhorar o seu sono. Aproveite e ouça os dois episódios sobre sono para saber TUDO sobre como melhorar o seu principal remédio nessa vida: o SONO. Você também encontra o vídeo no canal de YouTube do Super Sapiens: https://youtu.be/1v3wsDcY5xQ Se você quiser uma mentoria sobre a saúde em geral, hábitos, jejum, biohacking, sono e etc., mande mensagem no direct do Instagram @SuperSapiens.Oficial (https://www.instagram.com/supersapiens.oficial/) ou clique no link a seguir para saber mais: https://supersapiens.com.br/mentoria-de-saude/