Autoconhecimento, bem-estar e saúde

Notas do episódio

Dr. Andrea Bottoni entrevista a professora universitária, empresária e coach de desenvolvimento humano, Carla Testa. Numa conversa leve e descontraída, eles falam sobre a importância do autoconhecimento para a motivação, inspiração, sucesso, comunicação assertiva e melhores relações interpessoais. Tudo isso relacionado a um conceito amplo de saúde e bem-estar. Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. Semanalmente, entrevista profissionais, com objetivo de desmistificar o conceito de saúde e mostrar que bem-estar e qualidade de vida são possíveis de serem atingidos por qualquer pessoa, através de mudanças simples e não doloridas. Conheça mais sobre o trabalho do Dr. Andrea Bottoni: 🌱Instagram: @dr.andreabottoni 🌱Linkedin: andrea-bottoni-1baab883 🌱 Facebook: dr.andreabottoni 🌱 Site: https://www.abottoni.com Dr. Andrea Bottoni Médico (CRM/SP 87209) Nutrologia (RQE 33411) Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)